Школа-студия балета и хореографии Balleta в Беговом районе

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Школа-студия балета и хореографии Balleta в Беговом районе детально объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также позволяют поддерживать тело в форме. Правильное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство ритма, так и координацию. Однако это трудно осуществимо без должного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, аэробику, зумбу и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только.

Телефон организации: +7 (903) 150-30-40. Сайт: бодибалет.рф.

Школа-студия балета и хореографии Balleta в Беговом районе располагается в Беговом районе по адресу Москва, 3-я улица Ямского Поля, 24 (ближайшая станция - Белорусская) и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.