Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте

Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте

4.3
Москва, Ленинградский проспект, 12
+7 (495) 648
Показать телефон
Пн-Пт:12:00 – 21:00
Сб, Вс:11:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Школы танца 5Life на Ленинградском проспекте разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.3.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, силовые тренировки, танцы (в том числе латиноамериканские), аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать персональные тренировки и т.д.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 648-80-48 или посетите сайт 5life.net.

Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте работает пн-пт: 12:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 12 (удобнее всего добираться со станции Белорусская).

Отзывы о йога-центре "Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
танцевальная студия мир танца на 1-й тверской-ямской улице фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная студия Мир Танца на 1-й Тверской-Ямской улице
Москва, Тверская-Ямская 1-я, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4
курсы для беременных лёгкие роды на новослободской улице фото 2 - iogaplace.ru
Курсы для беременных Лёгкие роды на Новослободской улице
Москва, Новослободская улица, 36/1с1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
1.9
школа танцев dance-lev.msk фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Dance-LEV.Msk
Москва, 3-я улица Ямского Поля, 24
Расстояние от текущего йога-центра
290 м
4.5
Спортивно-танцевальный центр Avenue Art Lab
Москва, Скаковая, 17 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
440 м
3.8
Студия танцев и фитнеса Ladies Dance & Mind
Москва, Климашкина, 12
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
5
студия orexis vital gymnastics фото 2 - iogaplace.ru
Студия OREXIS vital gymnastics
Москва, Ленинградский проспект, 31Ас1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.5