Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте

Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте

4.7
Москва, Ленинградский проспект, 12
+7 (495) 648
Показать телефон
Пн-Пт:12:00 – 21:00
Сб, Вс:12:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Школы танца 5Life на Ленинградском проспекте разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.7.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на танцы (в том числе латиноамериканские), стретчинг и зумбу, занятия, разработанные специально для женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 648-80-48 или посетите сайт 5life.net.

Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте работает пн-пт: 12:00 - 21:00, сб, вс: 12:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 12 (удобнее всего добираться со станции Белорусская).

Отзывы о йога-центре "Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивный центр на батуте  на складочной улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный центр На батуте на Складочной улице
Москва, Складочная, 1 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
3.5
фитнес-бутик гранатный 4 фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-бутик Гранатный 4
Москва, Гранатный переулок, 4с3
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
4
Школа танцев и фитнеса Танцквартал
Москва, Тихвинская улица, 9А
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
3.9
спортивно-игровой центр playground фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-игровой центр Playground
Москва, Складочная улица, 1с1
Расстояние от текущего йога-центра
2.5 км
4.1
студия пилатеса re'emala фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса Re'emala
Москва, Рочдельская улица, 15с41
Расстояние от текущего йога-центра
2.9 км
4.4
танцевальная студия мир танца  на 1-й тверской-ямской улице фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная студия Мир Танца на 1-й Тверской-Ямской улице
Москва, Тверская-Ямская 1-я, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.2