Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте

Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте

4.2
Москва, Ленинградский проспект, 12
+7 (495) 648
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:11:00 – 20:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Школы танца 5Life на Ленинградском проспекте разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.2.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на степ-аэробику, танцы (в том числе латиноамериканские) и аэробику, занятия, разработанные специально для женщин, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 648-80-48 или посетите сайт 5life.net.

Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 12 (удобнее всего добираться со станции Белорусская).

Отзывы о йога-центре "Школа танца 5Life на Ленинградском проспекте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб world class тверская на большой грузинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Тверская на Большой Грузинской улице
Москва, улица Большая Грузинская, 69
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
3.2
школа танцев dance-lev.msk фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Dance-LEV.Msk
Москва, 3-я улица Ямского Поля, 24
Расстояние от текущего йога-центра
310 м
4.5
спортивно-танцевальный центр avenue art lab фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-танцевальный центр Avenue Art Lab
Москва, Скаковая улица, 17 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
440 м
4
школа восточных искусств и китайского языка школа цигун и кунг фу шаолиня мастера ши янбина фото 2 - iogaplace.ru
Школа восточных искусств и китайского языка Школа цигун и кунг фу шаолиня мастера Ши Янбина
Москва, улица Правды, 24 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
4.6
школа-студия балета и хореографии balleta в беговом районе  - iogaplace.ru
Школа-студия балета и хореографии Balleta в Беговом районе
Москва, 3-я улица Ямского Поля, 24
Расстояние от текущего йога-центра
290 м
4
Студия растяжки Глэйн
Москва, 3-я улица Ямского Поля, 2к19
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
4