Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Дворец спорта Ока

Дворец спорта Ока

3.9
Московская область, Пущино, проспект Науки, 2
+7 (496) 773
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 22:00
Сб:09:00 – 21:00
Вс:09:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Дворце спорта Ока (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.9) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, функциональный тренинг, пилатес и водные программы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же располагаются бар, массажный кабинет, финская сауна и другие приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (496) 773-05-72 или зайдите на сайт ds-oka.ru.

Дворец спорта Ока располагается по адресу Московская область, Пущино, проспект Науки, 2 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Дворец спорта Ока"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб marina fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Marina fitness
Московская область, Домодедово, Станционная, 3
Расстояние от текущего йога-центра
58.1 км
3.7
фитнес-клуб imperium фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб IMPERIUM
Московская область, Чехов, Первомайская, 33
Расстояние от текущего йога-центра
36.6 км
3.6
студия раннего плавания кайра клаб на мирной улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия раннего плавания Кайра Клаб на Мирной улице
Домодедово городской округ, Мирная, ст3
Расстояние от текущего йога-центра
50.9 км
4.2
Фитнес-центр Атлетика
Московская область, Серпухов, Борисовская 5-я, 16 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
15.9 км
2.4
Фитнес-студия EMS
Московская область, Ступино, Пристанционная улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
29.5 км
2.6
студия йоги и танцев атмасфера  - iogaplace.ru
Студия йоги и танцев АтмаСфера
Московская область, Чехов, Чехова, 20и
Расстояние от текущего йога-центра
36.2 км
2.5