Фитнес-клуб Alex fitness

Фитнес-клуб Alex fitness (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса имеют значение не скорость или увеличение подходов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От гантельного ряда до кардиосектора или скамей для жима - также Фитнес-клуб Alex fitness открывает двери для всех желающих "подкачаться" и повысить свою выносливость. Помещение тренажёрного зала раззонировано исходя из задач и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.

В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно ходить на боевые искусства, функциональный тренинг и фитнес, силовые или TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагаются салон красоты, детская комната, бар и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 321-59-97. Сайт: promo-podolsk.ru.

Фитнес-клуб Alex fitness находится по адресу Московская область, Подольск, микрорайон Климовск, Заводская улица, 24А и работает пн-вс: 06:30 - 00:00.