Студия раннего плавания Кайра Клаб на Мирной улице

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии раннего плавания Кайра Клаб на Мирной улице готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.2.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, не принципиально, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на аквааэробику и водные программы. Здесь же к вашим услугам - бассейн.

Телефон: +7 (495) 212-05-17. Сайт компании: kaira-club.ru.

Студия раннего плавания Кайра Клаб на Мирной улице работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Домодедово городской округ, Мирная, ст3.