Школа танцев Прометей

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Школы танцев Прометей готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 2.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также помогают держать тело в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без должного уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, аэробику, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается детская комната.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (925) 880-35-78 или загляните на сайт школапрометей.рф.

Школа танцев Прометей работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Ступино, улица Горького, вл20 ст2.