Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-студия EMS

2.1
Московская область, Ступино, Пристанционная улица, 4
+7 (985) 811
Показать телефон
Пн, Ср, Пт:09:00 – 21:00
Вт, Чт:15:00 – 21:00
Сб:09:00 – 15:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-студии EMS разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 2.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вы поставили себе цель убрать лишние сантиметры, причём чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить интервальные тренировки, когда осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых. Процесс эффективного жиросжигания стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого интервальная нагрузка противопоказана людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на силовые или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, функциональный тренинг, BodyPump и кроссфит, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (985) 811-10-80 или загляните на сайт www.aerodance-club.ru.

Фитнес-студия EMS работает по графику пн, ср, пт: 09:00 - 21:00, вт, чт: 15:00 - 21:00, сб: 09:00 - 15:00 и располагается по адресу: Московская область, Ступино, Пристанционная улица, 4.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия EMS"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
парк-отель воздвиженское фото 2 - iogaplace.ru
Парк-отель Воздвиженское
Территориальные Администрации Серпуховского Района, Нефедовский Сельский округ, Серпуховский р-н, пос. д/о Авангард, Московская область,142205
Расстояние от текущего йога-центра
40 км
3.8
Премиальный фитнес-клуб РАЙ
Серпухов, Борисовское шоссе, 1
Расстояние от текущего йога-центра
39.5 км
3.8
Фитнес-центр Атлетика
Московская область, Серпухов, Борисовская 5-я, 16 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
41.2 км
2.4
Танцевально-спортивный клуб Прометей
Московская область, Ступино, улица Горького, вл20 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.2
Фитнес-клуб Irbis
Московская область, Серпухов, Ворошилова, 130а
Расстояние от текущего йога-центра
41.1 км
3.6
дворец спорта ока фото 2 - iogaplace.ru
Дворец спорта Ока
Московская область, Пущино, проспект Науки, 2
Расстояние от текущего йога-центра
29.5 км
3.9