Центр здоровья и красоты Т-Клуб

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Центра здоровья и красоты Т-Клуб готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.7.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вам предлагают ходить в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила воли, формируется манёвренность и заметно повышается качество общей физподготовки.

В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на лечебную гимнастику, фитнес и аквааэробику, интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, бар и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 777-69-97 или загляните на сайт t-fitnessclub.ru.

Центр здоровья и красоты Т-Клуб работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Троицк, Октябрьский проспект, 14.