Фитнес-клуб Т-Клуб

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Т-Клуб (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.9) проводятся регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение динамических нагрузок в сочетании с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет безопасно растянуть глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на интервальные тренировки, фитнес, стретчинг и аквааэробику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, бар и иные сервисы.

Телефон: +7 (499) 110-66-96. Сайт компании: www.t-fitnessclub.ru.

Фитнес-клуб Т-Клуб работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Троицк, Октябрьский проспект, 14.