Фитнес-клуб X-Fit Чулково на Заречной улице
Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба X-Fit Чулково на Заречной улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.4.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От того же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками нужно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.
В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на силовые, TRX- или интервальные тренировки, BodyPump, аэробику и аквааэробику, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеются салон красоты, бар, гидромассаж и иные сервисы.
Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 643-10-00 или загляните на сайт chulkovofitness.ru.
Фитнес-клуб X-Fit Чулково на Заречной улице работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область,Раменский район, деревня Каменное Тяжино, ул. Заречная, д. 2.
