Фитнес-студия Олимп

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-студии Олимп рассказывают группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 5.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на боевые искусства, танцы и аэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же имеется салон красоты, инфракрасная кабина и солярий.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (498) 787-91-19.

Фитнес-студия Олимп находится по адресу Московская область, пос. Володарского, улица Елохова Роща, 8 ст1 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.