Боксерский клуб Ударник на Тимирязевской улице

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Боксерском клубе Ударник на Тимирязевской улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.9) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на фитнес, функциональный тренинг и кардиотренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается массажный кабинет, салон красоты и зал для СПА-процедур.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 260-11-52 или загляните на сайт extrimpower.ru.

Боксерский клуб Ударник на Тимирязевской улице располагается в Тимирязевском районе по адресу Москва, Тимирязевская улица, 1 ст2 (ближайшая станция - Дмитровская) и работает по графику пн-пт: 07:30 - 22:30, сб, вс: 11:00 - 16:30.