Ледовый дворец Апиа арена

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Ледовом дворце Апиа арена (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные предпочтения касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия нацелены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, пилатес, функциональный тренинг и танцы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - ресторан.

Телефон организации: +7 (495) 235-75-75. Сайт: apiaarena.ru.

Ледовый дворец Апиа арена работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Яблочкова, 7 (ближайшая станция - Тимирязевская).