Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Strong Body на улице Адмирала Руднева

Фитнес-клуб Strong Body на улице Адмирала Руднева

4.9
Москва, улица Адмирала Руднева, 20
+7 (967) 212
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Strong Body на улице Адмирала Руднева (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.9) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения принципиально не число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут являться регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на TRX- тренировки, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (967) 212-78-88 или загляните на сайт strongbody.msk.ru.

Фитнес-клуб Strong Body на улице Адмирала Руднева располагается в Южном Бутово по адресу Москва, улица Адмирала Руднева, 20 рядом с метро Бунинская аллея, Улица Горчакова и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Strong Body на улице Адмирала Руднева"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
физкультурно-оздоровительный комплекс изумрудный фото 2 - iogaplace.ru
Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный
Москва, Южнобутовская улица, 96
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
3.9
семейный центр иммунити фото 2 - iogaplace.ru
Семейный центр Иммунити
Москва, Южнобутовская улица, 66
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
4.3
фитнес-клуб альфа фитнес  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Альфа Фитнес
Москва, улица Адмирала Руднева, 4
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
2.7
фитнес-клуб ohana на бунинской аллее фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Ohana на Бунинской Аллее
Москва, улица Бунинская Аллея, 9А
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
2.5
фитнес-клуб атлетика фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Атлетика
Москва, улица Горчакова, 11
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.4
студия фитнеса и растяжки goldensunstudio фото 2 - iogaplace.ru
Студия фитнеса и растяжки GoldenSunStudio
Москва, пос. Коммунарка, улица Потаповская Роща, 26 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
5