Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный

Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный (пользователи оценили компанию на 3.6) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение подходов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились явные приоритеты относительно видов спорта, вы можете записать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь активности направлены на всестороннее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на водные программы, боевые искусства и аквааэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же имеется бассейн.

Телефон организации: +7 (495) 715-33-56. Сайт: спортюзао.рф.

Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный работает по графику пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 07:45 - 21:45 и располагается по адресу: Москва, Южнобутовская улица, 96 в районе метро Бунинская аллея.