Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Центр йоги и здоровья Yoga Ясенево

Центр йоги и здоровья Yoga Ясенево

4.1
Москва, Тарусская улица, 18 к1
+7 (495) 423
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Центре йоги и здоровья Yoga Ясенево (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.1) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут являться регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мощности, координации движений и так далее. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, пилатес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же имеется массажный кабинет, салон красоты и зал для СПА-процедур.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 423-52-00 или загляните на сайт yogayasenevo.ru.

Центр йоги и здоровья Yoga Ясенево находится в Ясенево по адресу Москва, Тарусская улица, 18 к1 (ориентир - метро Ясенево) и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Центр йоги и здоровья Yoga Ясенево"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб gym-gym на профсоюзной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Gym-Gym на Профсоюзной улице
Москва, Профсоюзная, 104
Расстояние от текущего йога-центра
4.3 км
4.1
фитнес-клуб актуальфит фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб АктуальФит
Москва, Профсоюзная улица, 109
Расстояние от текущего йога-центра
3.4 км
4.4
фитнес-клуб fresh look фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fresh Look
Москва, пос. Коммунарка, Бачуринская улица, 17
Расстояние от текущего йога-центра
4.2 км
5
школа танцев киви дэнс на улице липовый парк фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Киви Дэнс на улице Липовый Парк
Москва, посёлок Коммунарка, улица Липовый Парк, 6А
Расстояние от текущего йога-центра
4.5 км
4.2
йога-центр agapkin yoga station на улице миклухо-маклая фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Agapkin Yoga Station на улице Миклухо-Маклая
Москва, улица Миклухо-Маклая, 34
Расстояние от текущего йога-центра
4 км
3.6
Школа танцев Pride
Москва, улица Академика Арцимовича, 13
Расстояние от текущего йога-центра
4.2 км
3.5