Центр йоги и здоровья Yoga Ясенево на Тарусской улице

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Центра йоги и здоровья Yoga Ясенево на Тарусской улице готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с умением их расслаблять и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.2.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на занятия для женщин, готовящихся стать мамой. Здесь же имеется массажный кабинет и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (495) 423-52-00. Сайт компании: www.yogayasenevo.ru.

Центр йоги и здоровья Yoga Ясенево на Тарусской улице находится в Ясенево по адресу Москва, Тарусская улица, 18 к1 (ориентир - метро Ясенево) и работает пн-пт: 06:30 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.