Йога-центр Agapkin Yoga Station на улице Миклухо-Маклая

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Йога-центре Agapkin Yoga Station на улице Миклухо-Маклая (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.6) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель сбросить вес, причём за довольно короткий срок? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, в ходе которых происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с очень непродолжительными перерывами на отдых между выполнением упражнений. Процесс интенсивного сжигания жиров стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Поэтому Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

Телефон организации: +7 (925) 148-91-98. Сайт: yoga-conference.ru.

Йога-центр Agapkin Yoga Station на улице Миклухо-Маклая располагается в Коньково по адресу Москва, улица Миклухо-Маклая, 34 на метро Беляево и работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.