Студия йоги Who Yoga & Stretch

Безопасная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии йоги Who Yoga & Stretch готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мучают болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Повысьте подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы задействовать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на фитнес. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (901) 469-54-29 или загляните на сайт who-yoga.ru.

Студия йоги Who Yoga & Stretch работает по графику пн-вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Краснопролетарская улица, 16 ст1 в районе метро Новослободская, Достоевская.