Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской

Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской

3.3
Москва, Селезнёвская улица, 34 к1
+7 (495) 681
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 21:00
Сб, Вс:11:00 – 19:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Студии йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.3) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь следовать рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес.

Телефон: +7 (495) 681-17-77. Сайт компании: msk-yoga.ru.

Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской располагается в Тверском районе по адресу Москва, Селезнёвская улица, 34 к1 (ближе всего добираться со станции Достоевская) и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 19:00.

Отзывы о йога-центре "Студия йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Для новичков/после перерыва в практике

Курс йоги для новичков "Легко" - 20 занятий
12000 руб.
Показать ещё

Классы для всех

Йога Айенгара - разные уровни
3600 руб.
Показать ещё

Для детей

Детская йога
2400 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
студия воздух в 3-м самотечном переулке  фото 2 - iogaplace.ru
Студия Воздух в 3-м Самотечном переулке
Москва, 3-й Самотёчный переулок, 11 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
280 м
4
Фитнес-клуб Fresh Stretching
Москва, Долгоруковская улица, 40
Расстояние от текущего йога-центра
670 м
3.8
Школа открытой йоги Open yoga
Москва, Краснопролетарская, 16 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
2.9
танцевальная школа zebra step на краснопролетарской улице фото 2 - iogaplace.ru
Танцевальная школа Zebra Step на Краснопролетарской улице
Москва, Краснопролетарская улица, 16 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
510 м
4.7
студия who yoga&stretch фото 2 - iogaplace.ru
Студия Who yoga&stretch
Москва, 1-й Щемиловский переулок, 16с2
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
5
йога-центр просветление на долгоруковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Просветление на Долгоруковской улице
Москва, Долгоруковская улица, 29
Расстояние от текущего йога-центра
780 м
4.2