Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия йоги и танцев Yoga & Stretch

Студия йоги и танцев Yoga & Stretch

4.9
Москва, поселение Сосенское, Москва, Скандинавский бульвар, 23к2
+7 (901) 259
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 22:00
Сб, Вс:11:00 – 15:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Студии йоги и танцев Yoga & Stretch детально объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.9.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут быть посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на силовые тренировки, стретчинг, танцы и зумбу, занятия, разработанные специально для женщин.

Телефон: +7 (901) 259-68-06.

Студия йоги и танцев Yoga & Stretch работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 15:00 и располагается по адресу: Москва, поселение Сосенское, Москва, Скандинавский бульвар, 23к2 (ближайшая станция метро - Улица Горчакова).

Отзывы о йога-центре "Студия йоги и танцев Yoga & Stretch"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
курсы для беременных я, мама, папа в ангеловом переулке  фото 2 - iogaplace.ru
Курсы для беременных Я, мама, папа в Ангеловом переулке
Москва, переулок Ангелов, 8
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
4.7
школа танцев киви дэнс на улице липовый парк фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Киви Дэнс на улице Липовый Парк
Москва, посёлок Коммунарка, улица Липовый Парк, 6А
Расстояние от текущего йога-центра
2.2 км
4.2
студия йоги yoga practika на южнобутовской улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Yoga Practika на Южнобутовской улице
Москва, Южнобутовская улица, 36
Расстояние от текущего йога-центра
2.1 км
3.9
центр танца и спорта миндаль  - iogaplace.ru
Центр танца и спорта Миндаль
Москва, посёлок Коммунарка, улица Александры Монаховой, 92, корп. 1
Расстояние от текущего йога-центра
2.2 км
4.1
студия йоги маллакхамб фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Маллакхамб
Москва, улица Поляны, 8
Расстояние от текущего йога-центра
2.9 км
2.8
Школа Школа танцев Киви Дэнс
Москва, посёлок Коммунарка, улица Липовый Парк, 6А
Расстояние от текущего йога-центра
2.2 км
4.1