Фитнес-клуб Атлет Fitness

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Атлет Fitness готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь поставленной цели, будь то сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении главное избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на фитнес, стретчинг и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - кафе.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 789-02-55 или посетите сайт atlet-fitness.ru.

Фитнес-клуб Атлет Fitness находится по адресу Московская область, Подольск, микрорайон Климовск, Больничный проезд, 2, корп. 2 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.