Фитнес-клуб NOVA FITNESS

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе NOVA FITNESS (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.9) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь поставленной цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на силовые, интервальные или TRX- тренировки, фитнес, BodyPump и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются финская сауна, фитнес-магазин, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (969) 277-00-77 или загляните на сайт nova-fitness.ru.

Фитнес-клуб NOVA FITNESS находится по адресу Московская область, Подольск, улица Молодёжная, 13а и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.