Фитнес-клуб Nova

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Nova детально рассказывают группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее достичь поставленной цели, не важно, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на силовые, интервальные или TRX- тренировки, фитнес, BodyPump и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются финская сауна, фитнес-магазин, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (969) 277-00-77 или загляните на сайт www.nova-fitness.ru.

Фитнес-клуб Nova находится по адресу Московская область, Подольск, улица Молодёжная, 13а и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.