Фитнес-клуб World Body

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе World Body (оценка пользователей нашего сайта - 4) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений в сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на ABS-, интервальные или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, функциональный тренинг, калланетику и танцы (в частности латиноамериканские), а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же к вашим услугам - бар и финская сауна.

Телефон организации: +7 (966) 125-18-18.

Фитнес-клуб World Body работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, Бородинский бульвар, 7.