Танцевальная студия Light Move

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Танцевальной студии Light Move подробно рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 2.9.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют поддерживать тело в тонусе, и не хуже йоги. Внимательное выполнение элементов и связок улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. Однако уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Телефон организации: +7 (985) 240-69-41.

Танцевальная студия Light Move располагается по адресу Московская область, Одинцово, Триумфальная улица, 3.