Фитнес-центр LIME FITNESS ОДИНЦОВО

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-центра LIME FITNESS ОДИНЦОВО детально разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишних килограммов, притом в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться интервальные тренировки, когда происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс интенсивного сжигания жиров стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, лечебную гимнастику и танцы (в частности латиноамериканские), TRX-, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются бассейн, салон красоты, ресторан и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 455-46-80. Сайт компании: limefitness.club.

Фитнес-центр LIME FITNESS ОДИНЦОВО располагается по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, посёлок ВНИИССОК, улица Дениса Давыдова, 15-17 и функционирует круглосуточно.