Фитнес-центр LIME FITNESS ОДИНЦОВО

Фитнес-центр LIME FITNESS ОДИНЦОВО (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов важно не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишних килограммов, притом в короткие сроки? Очень кстати могут оказаться интервальные тренировки, когда происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс интенсивного сжигания жиров стимулируется за счёт ускорения сердечных сокращений. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, лечебную гимнастику и танцы (в частности латиноамериканские), TRX-, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются бассейн, салон красоты, ресторан и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 120-80-80 или посетите сайт limefitness.club.

Фитнес-центр LIME FITNESS ОДИНЦОВО располагается по адресу Московская область, Одинцовский городской округ, посёлок ВНИИССОК, улица Дениса Давыдова, 15-17 и функционирует круглосуточно.