Фитнес-клуб Dfs studio

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Dfs studio детально разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились особые пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно записаться на кардиотренировки, пилатес и фитнес для всех желающих, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин.

Телефон организации: +7 (495) 252-88-76. Сайт: dfsstudio.ru.

Фитнес-клуб Dfs studio работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, пос. ВНИИССОК, Михаила Кутузова, 5а.