Фитнес-клуб Dfs studio

Фитнес-клуб Dfs studio (пользователи оценили компанию на 3.1) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса принципиально не количество повторений, а правильность выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились особые пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно записаться на силовые тренировки, кардиотренировки, пилатес и фитнес для всех желающих, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин.

Телефон организации: +7 (495) 252-88-76. Сайт: dfsstudio.ru.

Фитнес-клуб Dfs studio работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, пос. ВНИИССОК, Михаила Кутузова, 5а.