Фитнес-клуб Dfs studio

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Dfs studio (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились особые пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно записаться на силовые тренировки, кардиотренировки, пилатес и фитнес для всех желающих, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин.

Телефон организации: +7 (495) 252-88-76. Сайт: dfsstudio.ru.

Фитнес-клуб Dfs studio работает по графику пн-пт: 09:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: ВНИИССОК, Михаила Кутузова, 5а.