Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии йоги Yoga Hall Белая Дача рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 5.
Здесь же располагается зал для СПА-процедур.
Телефон: +7 (925) 099-11-22.
Студия йоги Yoga Hall Белая Дача располагается по адресу Московская область, Котельники, Полевой проезд, 21 ст1 (ближайшая станция - Котельники) и работает по графику пн-вс: 08:45 - 22:00.