Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба Медведь объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 3.8.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. От "железа" до кардиотренажёров или скамей для жима - также Фитнес-клуб Медведь открывает двери для всех желающих развить силу мышц и повысить свою выносливость. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны в зависимости от функциональных задач и оснащено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Покупая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, можно ходить на фитнес, аэробику и боевые искусства, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие.
Телефон организации: +7 (968) 981-11-17.
Фитнес-клуб Медведь находится по адресу Московская область, Котельники, микрорайон Силикат, 39 недалеко от метро Котельники и работает пн-пт: 10:00 - 23:00, сб: 10:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00.