Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии йоги Притяжение готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 4.9.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают телу стать более гибким и рельефным. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае велика вероятность травмировать сухожилия.
В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес.
Телефон организации: +7 (915) 226-56-44. Сайт: prityazhenie.moscow.
Студия йоги Притяжение располагается в Бабушкинском районе по адресу Москва, Верхоянская улица, 6, корп. 1 рядом с метро Свиблово, Бабушкинская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.