Йога-центр Анахата в Староватутинском проезде

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Йога-центре Анахата в Староватутинском проезде (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились особые приоритеты в отношении видов спорта, вы можете записать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на функциональный тренинг, кардиотренировки и фитнес для людей любого возраста, силовые тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются салон красоты, инфракрасная кабина, бассейн и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 150-37-70. Сайт компании: yoga-moscow.ru.

Йога-центр Анахата в Староватутинском проезде работает пн-вс: 06:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Староватутинский проезд, 14 (ближе всего добираться со станции Бабушкинская).