Студия Fit and Flow

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии Fit and Flow разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "мощные" типы физической активности? Здесь вы можете посещать секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам ведения боя и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется качество физподготовки занимающегося.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на стретчинг, танцы и фитнес, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и не только.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (926) 505-30-30 или посетите сайт fitandflow.ru.

Студия Fit and Flow находится в Останкинском районе по адресу Москва, Сельскохозяйственная улица, 35 рядом с метро Ботанический сад, Ботанический сад (МЦК) и работает по графику по расписанию занятий.