Студия йоги Притяжение

Студия йоги Притяжение (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.7) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть боли в спине? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную гибкость позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение упражнений в сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (495) 133-65-03. Сайт: graviyoga.ru.

Студия йоги Притяжение располагается в Бабушкинском районе по адресу Москва, Верхоянская улица, 6 к1 у метро Свиблово, Бабушкинская и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.