Студия йоги DEvi Club

Студия йоги DEvi Club (пользователи оценили компанию на 4.6) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для прогресса имеют значение не скорость или количество повторов, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Мучают болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Восстановите двигательную активность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавная смена упражнений в обязательном сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это помогает сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на фитнес, лечебную гимнастику и танцы и многое другое. Здесь же располагается салон красоты, зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Сайт компании: t.me.

Студия йоги DEvi Club работает пн-пт: 10:00 - 20:00, сб, вс: 11:00 - 15:00 и располагается по адресу: Москва, 1-й переулок Тружеников, 14с1 у метро Киевская.