Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Студии йоги Вдохновение в пути подробно рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 3.6.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве так важно следить за техникой не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Тренер не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать советам по вопросам питания и отдыха.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на пилатес, стретчинг и фитнес, занятия для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.
Телефон организации: +7 (930) 909-88-82. Сайт: t.me.
Студия йоги Вдохновение в пути работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, Дворцовый проезд, 8/14.