Фитнес-центр NEF на улице Горького (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В ней для продвижения важно не количество повторов, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.
А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От гантельного ряда до кардиосектора или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-центр NEF на улице Горького приглашает всех желающих "накачать" мышцы или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки раззонировано в зависимости от цели и оснащено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Взяв абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, можно записаться на силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, зумбу, степ-аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами, получить консультацию по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - фитнес-магазин.
Телефон: +7 (499) 112-42-84. Сайт компании: nef.fit.
Фитнес-центр NEF на улице Горького работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, улица Горького, 6д.