Студия растяжки и функциональных тренировок Strong Body на улице Архитектора Власова

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студия растяжки и функциональных тренировок Strong Body на улице Архитектора Власова готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг на нашем сайте - 4.5.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности фасции.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, функциональный тренинг и кардиотренировки, занятия для женщин, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 649-45-89 или загляните на сайт strongbody.msk.ru.

Студия растяжки и функциональных тренировок Strong Body на улице Архитектора Власова работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, улица Архитектора Власова, 55 (ближайшая станция метро - Воронцовская).