Фитнес-клуб Bodycontrology

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба Bodycontrology детально рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 2.4.

А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Хотите быстрее достичь поставленной цели, не принципиально, похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на занятия для детей, пилатес, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется бар и массажный кабинет.

Телефон: +7 (985) 977-97-75. Сайт компании: bodycontrology.ru.

Фитнес-клуб Bodycontrology располагается в Обручевском районе по адресу Москва, Профсоюзная улица, 68 к2 на метро Воронцовская, Новые Черёмушки и работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 16:00.