Фитнес-клуб Зебра на Профсоюзной улице
Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Зебра на Профсоюзной улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. Вместе с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 2.6.
А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать советам по питанию и режиму дня.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на занятия для детей, TRX- тренировки, фитнес, аквааэробику и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются бар, салон красоты, солярий и иные сервисы.
Сайт: bionicafitness.ru.
Фитнес-клуб Зебра на Профсоюзной улице находится в Обручевском районе по адресу Москва, Профсоюзная, 76 на метро Воронцовская, Калужская и работает без перерывов и выходных.
