Фитнес-клуб Зебра на Профсоюзной улице

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Зебра на Профсоюзной улице подробно объясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 2.5.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на занятия для детей, TRX- тренировки, фитнес, аквааэробику и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются бар, финская сауна, солярий и иные сервисы.

Сайт: bionicafitness.ru.

Фитнес-клуб Зебра на Профсоюзной улице находится в Обручевском районе по адресу Москва, Профсоюзная, 76 на метро Воронцовская, Калужская и работает без перерывов и выходных.