Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching

Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching (пользователи оценили компанию на 3.4) открывает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, а правильность выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на TRX- тренировки, стретчинг, занятия для женщин.

Телефон: +7 (906) 010-00-16. Сайт компании: freshstretching.ru.

Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Марксистская, 3 ст5 недалеко от метро Марксистская, Таганская.