Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии растяжки и фитнеса Fresh Stretching подробно рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.3.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты в отношении видов спорта, вы смело можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на гармоничное развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на занятия для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX- тренировки, пилатес, лечебную гимнастику и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же имеется массажный кабинет.

Телефон: +7 (906) 010-00-16. Сайт компании: freshstretching.ru.

Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Марксистская улица, 3 ст5 недалеко от метро Марксистская, Таганская.