Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching
Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Студии растяжки и фитнеса Fresh Stretching подробно рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг на нашем сайте - 3.3.
А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и корректируется по мере того, как организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.
В этом месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на TRX- тренировки, стретчинг и лечебную гимнастику, занятия для женщин.
Телефон: +7 (906) 010-00-16. Сайт компании: freshstretching.ru.
Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Марксистская, 3 ст5 недалеко от метро Марксистская, Таганская.
