Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки Topstretching на Таганской улице

Студия растяжки Topstretching на Таганской улице

3.4
Москва, Таганская улица, 3
+7 (495) 172
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии растяжки Topstretching на Таганской улице рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.4.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, стретчинг и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие. Здесь же располагается детская комната.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 172-79-90 или посетите сайт topstretching.com.

Студия растяжки Topstretching на Таганской улице находится в Таганском районе по адресу Москва, Таганская улица, 3 рядом с метро Марксистская, Таганская и работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки Topstretching на Таганской улице"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб la salute фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб La Salute
Москва, Земляной Вал улица, 77
Расстояние от текущего йога-центра
260 м
3.6
world class на николоямской улице фото 2 - iogaplace.ru
World Class на Николоямской улице
Москва, Николоямская улица, 36 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
650 м
3.2
студия растяжки и фитнеса fresh stretching фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching
Москва, Марксистская, 3 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
3.3
йога-центр yoga practika на улице малые каменщики фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Yoga practika на улице Малые Каменщики
Москва, улица Малые Каменщики, 14
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
2.5
йога-центр шамбала фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Шамбала
Москва, Марксистская, 9 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.3
студия персональной растяжки stretching.ru на воронцовской улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия персональной растяжки Stretching.ru на Воронцовской улице
Москва, Воронцовская улица, 35Б к2
Расстояние от текущего йога-центра
880 м
4.7