Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Таганской улице

Студия растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Таганской улице

3.1
Москва, Таганская, 3
+7 (495) 120
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Таганской улице готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.1.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, стретчинг и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие. Здесь же располагается детская комната.

Телефон: +7 (495) 120-58-88. Сайт компании: topstretching.com.

Студия растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Таганской улице работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Таганская, 3 рядом с метро Марксистская, Таганская.

Отзывы о йога-центре "Студия растяжки и фитнеса TOPSTRETCHING на Таганской улице"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб la salute фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб La Salute
Москва, Земляной Вал улица, 77
Расстояние от текущего йога-центра
260 м
3.3
фитнес-клуб элис фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Элис
Москва, улица Рогожский Вал, 6 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3
world class на николоямской улице фото 2 - iogaplace.ru
World Class на Николоямской улице
Москва, улица Николоямская, 36 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
650 м
3.1
студия танца лилибет фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца Лилибет
Москва, Гвоздева, 7/4
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
3
Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching
Москва, Марксистская, 3 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
3.4
фитнес клуб reset фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Reset
Москва, Серебряническая набережная, 29
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.7