Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Спа салон Vitalita

3.3
Москва, Гончарная улица, 38
+7 (495) 915
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Спа салона Vitalita детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, координации движений и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на аэробику, аквааэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - салон красоты, финская сауна, турецкая баня и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 915-25-39 или посетите сайт vitalitaclub.ru.

Спа салон Vitalita находится в Таганском районе по адресу Москва, Гончарная улица, 38 (ближайшая станция метро - Таганская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Спа салон Vitalita"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб la salute фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб La Salute
Москва, Земляной Вал улица, 77
Расстояние от текущего йога-центра
470 м
3.7
центр пилатеса и йоги фото 2 - iogaplace.ru
Центр пилатеса и йоги
Москва, Садовническая улица, 54 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
4.4
фитнес-клуб topstretching на таганской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Topstretching на Таганской улице
Москва, Таганская улица, 3
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
3.3
фитнес-студия embody фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Embody
Москва, Котельническая набережная, 1/15 к Б
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
4.3
йога-центр yoga practika на улице малые каменщики фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Yoga practika на улице Малые Каменщики
Москва, улица Малые Каменщики, 14
Расстояние от текущего йога-центра
650 м
2.5
тренажерный зал по системе gyrotonic body class фото 2 - iogaplace.ru
Тренажерный зал по системе Gyrotonic Body Class
Москва, Садовническая улица, 76/71с1
Расстояние от текущего йога-центра
630 м
4.1