Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Велнес клуб Vitalita

3.2
Москва, Гончарная, 36 ст2
+7 (495) 915
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Велнес клуб Vitalita (пользователи оценили компанию на 3.2) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для прогресса важно не количество повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, координации движений и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на аэробику, аквааэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, турецкая баня, гидромассаж и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 915-25-39 или посетите сайт vitalitaclub.ru.

Велнес клуб Vitalita находится в Таганском районе по адресу Москва, Гончарная, 36 ст2 (ближайшая станция метро - Таганская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Велнес клуб Vitalita"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб la salute фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб La Salute
Москва, Земляной Вал, 77
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
3.2
студия пилатеса и шпагата па-де-де фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса и шпагата Па-де-де
Москва, Овчинниковская Набережная, 6 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.7
школа шпагата и пластики plastilin на пятницкой улице  - iogaplace.ru
Школа шпагата и пластики Plastilin на Пятницкой улице
Москва, Пятницкая улица, 16с3
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.5
фитнес-клуб republika  на серебрянической набережной фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Republika на Серебрянической набережной
Москва, Серебряническая набережная, 29
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.8
сеть фитнес-проектов bridge fit  - iogaplace.ru
Сеть фитнес-проектов Bridge fit
Москва, Марксистская, 3 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
2.6
школа танцев nordance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Nordance
Москва, Воронцовская, 35Б к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.9