Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Велнес клуб Vitalita

3.1
Москва, Гончарная, 36 ст2
+7 (495) 915
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Велнес клуб Vitalita готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов ("накачать" мышцы или просто привести себя в форму) набор упражнений может в большей мере включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, координации движений и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее наряду с нагрузками нужно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно записаться на аэробику, аквааэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, турецкая баня, гидромассаж и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 915-25-39 или посетите сайт vitalitaclub.ru.

Велнес клуб Vitalita находится в Таганском районе по адресу Москва, Гончарная, 36 ст2 (ближайшая станция метро - Таганская) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Велнес клуб Vitalita"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб la salute фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб La Salute
Москва, Земляной Вал, 77
Расстояние от текущего йога-центра
460 м
3.2
школа шпагата и пластики plastilin на пятницкой улице  - iogaplace.ru
Школа шпагата и пластики Plastilin на Пятницкой улице
Москва, Пятницкая улица, 16с3
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.3
сеть фитнес-проектов bridge fit  - iogaplace.ru
Сеть фитнес-проектов Bridge fit
Москва, Марксистская, 3 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
2.6
школа танцев nordance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Nordance
Москва, Воронцовская, 35Б к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.6
фитнес-клуб тема фитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Тема Фитнес
Москва, Садовническая набережная, 71
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
3.7
центр медицинского велнеса wellcure & float фото 2 - iogaplace.ru
Центр медицинского велнеса Wellcure & Float
Москва, Большая Татарская, 7 к1
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
4.6