Студия персональной растяжки Stretching.ru на Воронцовской улице

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии персональной растяжки Stretching.ru на Воронцовской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.7.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и рельефным. Основа подхода кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть вероятность повредить связки.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на танцы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (910) 490-81-71. Сайт: www.stretching.ru.

Студия персональной растяжки Stretching.ru на Воронцовской улице работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Воронцовская улица, 35Б к2 (ближайшая станция метро - Крестьянская застава).