Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Йога-центр Шамбала

Йога-центр Шамбала

4.4
Москва, Марксистская, 9 ст1
+7 (916) 770
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Йога-центр Шамбала (пользователи оценили компанию на 4.4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не количество повторений, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе можно подвергнуть опасности сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на танцы (в частности латиноамериканские) и фитнес, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (916) 770-33-53. Сайт: www.shambala-center.ru.

Йога-центр Шамбала работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Марксистская, 9 ст1 (ближайшая станция метро - Крестьянская застава).

Отзывы о йога-центре "Йога-центр Шамбала"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб fresh stretching фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fresh Stretching
Москва, Марксистская улица, 3 ст5
Расстояние от текущего йога-центра
650 м
3.2
йога-центр yoga practika на улице малые каменщики фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Yoga practika на улице Малые Каменщики
Москва, улица Малые Каменщики, 14
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
2.5
клуб боевых искусств и йоги меу-дам фото 2 - iogaplace.ru
Клуб боевых искусств и йоги Меу-дам
Москва, Рабочая улица, 30, стр. 1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.6
школа танцев люис фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Люис
Москва, Волгоградский проспект, 32 к11
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
5
Фитнес-клуб Wow Stretch
Москва, 2-й Гончарный переулок, 3
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.3
Yevi yoga&coffee
Москва, Большая Татарская улица, 35 ст25-27
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
5