Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Студии растяжки и аэростретчинга Nogravity studio подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг на нашем сайте - 2.7.
А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не появились какие-то конкретные предпочтения в отношении видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. В сравнении с ним, здесь упражнения направлены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.
В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, кроссфит, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только.
Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (999) 871-00-18 или зайдите на сайт nogravity.taplink.ws.
Студия растяжки и аэростретчинга Nogravity studio работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Тушинская, 8 недалеко от метро Тушинская.