Фитнес-клуб СВОБОДА-ФИТНЕСА
Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба СВОБОДА-ФИТНЕСА детально объясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг на нашем сайте - 4.8.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в спине? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Восстановите двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Плавная смена динамических нагрузок в сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.
В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, степ-аэробику, зумбу и стретчинг, ABS-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, салон красоты и иные сервисы.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 260-80-88 или загляните на сайт svoboda-fitnesa.ru.
Фитнес-клуб СВОБОДА-ФИТНЕСА работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Водников, 2 ст2 (ближе всего добираться со станции Спартак).
