Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Гераклион Спорт

Москва, Сосновая аллея, 1
+7 (495) 909
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Гераклион Спорт рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на танцы, боевые искусства и аэробику, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки.

Телефон организации: +7 (495) 909-88-20. Сайт: geraklionsport.pro.

Гераклион Спорт работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Сосновая аллея, 1 у метро Щукинская.

Отзывы о йога-центре "Гераклион Спорт"
3.5
1 отзыв
18 января 2017
Самый лучший клуб по кроссфиту: тренировки с индивидуальным подходом, грамотные тренеры, которые не только сами умеют в кроссфите все, но и сделают так, что со временем и ты сможешь! Отличное оборудование (причем полный комплект: и ассаулт байки, и гребные), бесплатная питьевая вода, прекрасные душевые с бесплатным полотенцем, парковка. Из минусов - далеко от метро. Но от Сокола ходит 904 экспресс - это всего 5 минут!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
салон красоты и спа first&only фото 2 - iogaplace.ru
Салон красоты и СПА First&Only
Москва, Иваньковское шоссе, 5
Расстояние от текущего йога-центра
210 м
4.8
велнес-клуб first & only фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб First & Only
Москва, Иваньковское шоссе, 5
Расстояние от текущего йога-центра
220 м
4.3
фитнес-клуб свобода фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Свобода
Москва, улица Водников, 2 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
4.8
фитнес-клуб spirit на авиационной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit на Авиационной улице
Москва, Авиационная улица, 66
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.8
Студия растяжки и аэростретчинга Nogravity studio
Москва, улица Тушинская, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.7
Фитнес-клуб Промамс
Москва, Щукинская улица, 42
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
5