Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

CrossFit GERAKLION

3.1
Москва, Сосновая аллея, 1
+7 (499) 401
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В CrossFit GERAKLION (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.1) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, танцы, аэробику и боевые искусства, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 401-02-37.

CrossFit GERAKLION находится в Покровском-Стрешнево по адресу Москва, Сосновая аллея, 1 у метро Щукинская и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "CrossFit GERAKLION"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
салон красоты и спа first&only фото 2 - iogaplace.ru
Салон красоты и СПА First&Only
Москва, Иваньковское шоссе, 5
Расстояние от текущего йога-центра
170 м
4.8
alex fitness на тушинской улице фото 2 - iogaplace.ru
ALEX fitness на Тушинской улице
Москва, Тушинская улица, 17
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.2
фитнес-клуб marina club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Marina Club
Москва, Ленинградское шоссе, 25а ст4
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.3
велнес-клуб first & only фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб First & Only
Москва, Иваньковское шоссе, 5
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
3.8
фитнес-клуб fit`n`fight фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Fit`n`fight
Москва, Щукинская улица, 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.3
женский клуб деловая стрекоза фото 2 - iogaplace.ru
Женский клуб Деловая Стрекоза
Москва, Врачебный проезд, 8
Расстояние от текущего йога-центра
660 м
4.4