Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

CrossFit GERAKLION

Москва, Сосновая аллея, 1
+7 (499) 401
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:10:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В CrossFit GERAKLION (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.3) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают ходить на танцы, аэробику и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, женщин, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 401-02-37.

CrossFit GERAKLION находится в Покровском-Стрешнево по адресу Москва, Сосновая аллея, 1 у метро Щукинская и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "CrossFit GERAKLION"
3.3
1 отзыв
18 января 2017
Самый лучший клуб по кроссфиту: тренировки с индивидуальным подходом, грамотные тренеры, которые не только сами умеют в кроссфите все, но и сделают так, что со временем и ты сможешь! Отличное оборудование (причем полный комплект: и ассаулт байки, и гребные), бесплатная питьевая вода, прекрасные душевые с бесплатным полотенцем, парковка. Из минусов - далеко от метро. Но от Сокола ходит 904 экспресс - это всего 5 минут!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
салон красоты и спа first&only фото 2 - iogaplace.ru
Салон красоты и СПА First&Only
Москва, Иваньковское шоссе, 5
Расстояние от текущего йога-центра
170 м
4.8
фитнес-клуб alex fitness на тушинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Alex Fitness на Тушинской улице
Москва, Тушинская, 17
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4
фитнес-клуб marina club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Marina Club
Москва, Ленинградское шоссе, 25а ст4
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.5
велнес-клуб first & only фото 2 - iogaplace.ru
Велнес-клуб First & Only
Москва, Иваньковское шоссе, 5
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
3.9
фитнес-клуб свобода-фитнеса фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СВОБОДА-ФИТНЕСА
Москва, улица Водников, 2 строение 2
Расстояние от текущего йога-центра
960 м
4.6
фитнес-клуб spirit. fitness на авиационной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit. Fitness на Авиационной улице
Москва, Авиационная улица, 66
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.9