Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Велнес-клуб First & Only

Велнес-клуб First & Only

Москва, Иваньковское шоссе, 5
+7 (495) 234
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 00:00
Нашли ошибку?

Велнес-клуб First & Only (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов принципиально не увеличение повторений, но правильность выполнения асан и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Активные движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и сосуды организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на интервальные, силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, зумбу, кроссфит и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются фитнес-магазин, хамам, салон красоты и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 234-00-00 или зайдите на сайт www.firstandonly.ru.

Велнес-клуб First & Only работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Иваньковское шоссе, 5 (ориентир - метро Щукинская).

Отзывы о йога-центре "Велнес-клуб First & Only"
4
1 отзыв
4 мая 2019
Бассейн просто супер, вода чистейшая, сразу видно, что следят и все вокруг ухоженное). Очень приятно плавать, можно полежать на гидромассажном шезлонге, посетить парной комплекс. Продуманный интерьер, просторные раздевалки, персонал всегда поможет - придраться не к чему)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
салон красоты и спа first&only фото 2 - iogaplace.ru
Салон красоты и СПА First&Only
Москва, Иваньковское шоссе, 5
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.8
фитнес-клуб marina club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Marina Club
Москва, Ленинградское шоссе, 25а ст4
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.5
crossfit geraklion фото 2 - iogaplace.ru
CrossFit GERAKLION
Москва, Сосновая аллея, 1
Расстояние от текущего йога-центра
190 м
3.3
фитнес-клуб свобода-фитнеса фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб СВОБОДА-ФИТНЕСА
Москва, улица Водников, 2 строение 2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.6
фитнес-клуб ddx fitness на щукинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness на Щукинской улице
Москва, Щукинская улица, 42
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.2
Студия растяжки и аэростретчинга NOgravity studio
Москва, улица Тушинская, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
1.9