Студия Ivory dance

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Студии Ivory dance (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемой цели, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на стретчинг, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается салон красоты.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (904) 567-93-61 или зайдите на сайт centerivory.ru.

Студия Ivory dance работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Острякова, 8 рядом с метро Аэропорт, Сокол.