Студия Ivory dance

Безопасная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Студии Ivory dance готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на нашем сайте - 4.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемой цели, будь то сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на стретчинг, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается салон красоты.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (904) 567-93-61 или зайдите на сайт centerivory.ru.

Студия Ivory dance работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Острякова, 8 рядом с метро Аэропорт, Сокол.