Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Powerhouse Gym Сокол

2.7
Москва, Ленинградский проспект, 80к37
+7 (499) 288
Показать телефон
Пн-Пт:06:30 – 00:00
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Powerhouse Gym Сокол детально разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 2.7.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, в качестве не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на кардиотренировки, аэробику и пилатес, занятия для детей, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же располагаются солярий, салон красоты, ресторан и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 288-84-50. Сайт: powerhousegym.moscow.

Powerhouse Gym Сокол работает по графику пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградский проспект, 80к37 на метро Сокол.

Отзывы о йога-центре "Powerhouse Gym Сокол"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
школа-студия балета и хореографии balleta на балтийской улице  - iogaplace.ru
Школа-студия балета и хореографии Balleta на Балтийской улице
Москва, Балтийская улица, 9
Расстояние от текущего йога-центра
70 м
4.5
информационный портал stylefitness фото 2 - iogaplace.ru
Информационный портал StyleFitness
Москва, Песчаная улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
4.8
студия персональной растяжки stretching.ru на ленинградском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Студия персональной растяжки Stretching.ru на Ленинградском проспекте
Москва, Ленинградский проспект, 80 к17
Расстояние от текущего йога-центра
200 м
2.5
Фитнес-клуб Happiness
Москва, 2-й Новоподмосковный переулок, 3
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
5
спортивный клуб synergy sport фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Synergy Sport
Москва, Ленинградский проспект, 80к1
Расстояние от текущего йога-центра
320 м
3.1
клуб единоборств synergy fight club фото 2 - iogaplace.ru
Клуб единоборств Synergy Fight Club
Москва, Ленинградский проспект, 80к1
Расстояние от текущего йога-центра
320 м
3.1