Студия здорового фитнеса Sculpt

Студия здорового фитнеса Sculpt (пользователи оценили компанию на 3.9) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения важно не количество повторений, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Вам нужно похудеть, притом в короткие сроки? Вас могут выручить тренировки по системе интервального тренинга, в ходе которых осуществляется постоянное чередование аэробных и силовых нагрузок с малым количеством времени на отдых между выполнением упражнений. Процесс эффективного сжигания жировых отложений запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Поэтому Interval не рекомендуют тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, кардиотренировки, пилатес и фитнес, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и ресторан.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (925) 076-07-10 или зайдите на сайт sculptstudio.ru.

Студия здорового фитнеса Sculpt работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 10:00 - 18:00, вс: 09:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, улица Гашека, 2 ст1 (ближайшая станция - Маяковская).