Йога-центр Прана на Зоологической улице

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Йога-центра Прана на Зоологической улице подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.9.

А если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились особые предпочтения в отношении того, каким видом спорта заняться, вы смело можете записать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь упражнения направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для беременных женщин, силовые или интервальные тренировки, танцы (в том числе латиноамериканские), стретчинг и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, массажный кабинет, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 617-02-03 или загляните на сайт pranayoga.ru.

Йога-центр Прана на Зоологической улице находится в Пресненском районе по адресу Москва, Зоологическая улица, 4 (ближайшая станция - Баррикадная) и работает по графику пн-ср: 06:30 - 22:30, чт, пт: 06:30 - 22:15, сб: 08:45 - 17:30, вс: 07:45 - 17:00.